練習メニュー

バドミントン鉄壁のレシーブを手に入れる練習方法3選

みなさんこんにちは! はねぞらです今回はレシーブでしっかりと守り切れるようになれる練習方法をご紹介していきます手投げレシーブ手投げレシーブは10球を1セットとして、高速で投げてもらい、反射速度とラケットの回転効率を上げる練習です打つ側のポイ...
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バドミントンのヘアピンってなに?初心者向けの打ち方解説!

バドミントンのヘアピンについて、打ち方から練習方法まで解説しています
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初心者脱却!バドミントンコート上を早く動くための練習方法3選

バドミントンコートを早く動くことができるようになる練習方法を3つ紹介しています!
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バドミントンのクリアってなに?初心者向けの打ち方解説!

クリアってどんなショット?バドミントン初心者さんへわかりやすく説明します!